chore: upgrade deps & simplify doc

README.md

@@ -43,32 +43,21 @@ pnpm dev
 # http://localhost:3333
 ```
 
-## Docker
+## 部署
 
-您可以选择从 Docker Hub 拉取最新的镜像，或本地自行构建。
-
-### 从 Docker Hub 拉取最新的镜像
+### Docker
 
 ```bash
 # 从 Docker Hub 拉取最新的镜像
 docker pull yunyoujun/cook:latest
 # 新建并启动容器，然后打开 http://localhost:3333
-docker run -it -d --name cook -p 3333:80 yunyoujun/cook:latest
+docker run -it -d --name cook -p 8080:80 yunyoujun/cook:latest
 
 # 启动与停止
 docker start cook
 docker stop cook
 ```
 
-### 自己本地构建
-
-```bash
-# 本地构建
-docker build . -t yourname/cook:localdev
-# 启动容器，然后打开 http://localhost:3333
-docker run -it -d --name cook -p 3333:80 yourname/cook:localdev
-```
-
 ## 致谢
 
 感谢以下小伙伴为本项目提供的数据支持和 QA ！